반응형 당뇨 의심1 당뇨 전조증상 당뇨에 좋은 음식 best 5 이런 음식은 주의하세요 당뇨에 좋은 음식 best5 주의해야할 음식 안녕하세요. 최근 우리나라에 서구화된 식습관이 자리잡게 되면서 우리 몸의 필요이상으로 탄수화물을 섭취하게 되는 고 탄수화물식의 섭취가 잦아졌습니다. 빵과 면인 밀가루의 섭취가 늘어나고 백미를 자주 섭취하는 등 탄수화물을 자주 섭취하게 될 경우 우리몸의 포도당의 농도가 높아지게 됩니다. 정상적인 몸의 경우 움직이나 몸의 대사작용을 통해 포도당이 분해되지만 포도당 조절능력이 낮아지거나 잃어버릴 경우 우리는 당뇨로 진단하게 됩니다. 당뇨를 진단받은 경우 당뇨에 좋은 음식을 통해 우리 몸의 건강 관리를 할 필요가 있습니다. 그럼 오늘은 어떤 음식들이 당뇨에 좋은지, 당뇨를 진단받았을 때 어떤 음식을 주의해야하는지 알아보도록 하겠습니다. 당뇨 전조증상 우리 몸은 당뇨가.. 2023. 3. 8. 이전 1 다음 반응형
