반응형 부추1 부추 효능 5가지 및 부작용 고르는 법 부추의 효능 칼로리 부작용 안녕하세요. 오늘은 부추의 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 부추는 우리 식탁에서 자주 볼 수 있는 식재료인데요. 탕이나 찌개에 넣어 먹기도 하고 각종 양념을 더해 무쳐먹기도 합니다. 봄에 섭취하는 부추는 인삼보다 몸에 좋다는 말이 있는데요. 부추는 대표적으로 우리 몸의 간과 신장에 좋은 음식으로 유명합니다. 동의보감에는 부추를 간의 채소라고 불렀을 정도로 간 기능에 도움을 주는 식품인데요. 그 외에도 다양한 효능이 있습니다. 기록에 따르면 조선시대 왕들은 봄이 찾아보면 부추를 많이 섭취했다고 합니다. 중국의 진시황도 즐겨 먹은 채소 중 하나로 부추가 언급되고 있는데요. 그럼 우리 몸에 좋은 부추! 함께 알아볼까요? 1. 심혈관 질환 개선 부추가 갖고 있는 성분 중 하나인 .. 2023. 4. 27. 이전 1 다음 반응형
