반응형 시금치부작용1 시금치 효능 영양성분 칼로리 시금치 효능 칼로리 영양정보 안녕하세요. 시금치는 활용도가 높은 채소인데요. 우리 식탁을 보면 시금치를 나물로 무쳐 먹기도 하고 국에 넣어 먹기도 하고 갈아서 건강음료로도 먹기도 합니다. 여러분들은 시금치하면 어떤 이미지가 떠오르시나요? 편식의 대표적인 채소라는 이미지도 떠오르고 어린 시절 TV에서 뽀빠이가 시금치 통조림을 먹고 튼튼해지고 힘이 쎄져 악당을 무찌르던 뽀빠이의 모습도 떠오릅니다. 이렇게 우리가 자주 접하고 먹는 시금치에는 어떤 효능이 있기에 뽀빠이가 시금치를 먹고 힘이 쎄질 수 있던걸까요? 오늘 알아볼 내용은 시금치의 효능 영양정보 칼로리에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 시금치는 세계 10대 푸드로 선정될 만큼 건강에 좋은 식품입니다. 시금치가 갖고 있는 주 성분들이 우리 몸에 이롭기 때문.. 2023. 3. 22. 이전 1 다음 반응형
