반응형 다이어트차1 다이어트에 도움이 되는 차 5가지 붓기빼는 차 다이어트에 도움이 되는 차 5가지 붓기빼는 차 안녕하세요. 다이어트에 좋은 차 종류에 대해서 알아보도록하겠습니다. 1. 녹차 다이어트 하시는 분들은 녹차를 많이 드시는데요. 녹차가 갖고 있는 성분 중 하나인 카테킨 성분은 우리 몸의 지방을 태우는데 도움을 주고 몸 속 체지방이 생기는 것을 억제시키는데 효과적이라고 하는데요. 또 녹차는 항산화 작용을 하기 때문에 우리 몸의 세포의 노화 방지 및 세포가 손상되는 것을 막아준다고 합니다. 이 항산화 성분이 몸 속 활성산소 제거에 도움을 주기 때문에 노화 방지 및 세포 손상을 막는데 효과적이라고 합니다. 2. 마테차 마테차는 남미에서 유명한 차라고 하는데요. 마테차는 남미의 녹차라고 불린다고 합니다. 녹차가 갖고 있는 비타민 및 철분 등 각종 영양 성분을 마테차.. 2023. 5. 31. 이전 1 다음 반응형
