반응형 참외부작용1 6월 제철과일 참외 효능 및 부작용 칼로리 6월 제철과일 참외 효능 및 부작용 안녕하세요. 오늘은 6월 제철과일 중 하나인 참외의 효능과 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 참외는 수박과 마찬가지로 여름철을 대표하는 과일 중 하나이며 영양적으로도 굉장히 우수합니다. 오늘은 참외의 효능과 부작용 칼로리에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 참외가 자라는 모습을 보면 나무에서 열리지 않고 땅에서 자라나는 것을 확인할 수 있는데요. 땅에서 재배가 되면 채소라고 불리는 게 맞지만, 참외는 과일의 특성을 지니고 있기도 하기에 과채류로 이야기할 수 있습니다. 참외는 100g을 기준으로 32kcal 입니다. 비교적 낮은 칼로리이기 때문에 다이어트에도 효과적이라고 할 수 있는데요. 참외 1개당 무게는 약 250g 정도 무게가 나갑니다. 평균 무게로 계산해봤을 때.. 2023. 6. 5. 이전 1 다음 반응형
